Rabattkoder

Når sommeren nærmer seg, blir det mange menneskers mål å gå ned i vekt . Å stille oss «i kø» til sommeren er en stadig mindre populær praksis (fordi vi har en tendens til å ta bedre vare på oss selv gjennom året og akseptere kroppene våre som de er ), men likevel er det uunngåelig at et betydelig flertall bestemmer seg for å bli med i mest merkelige dietter og de mest invasive teknikkene for å gå ned i vekt når de varme månedene begynner.

Det er klart at hovedtrikset for at en diett skal fungere, er at den blir overvåket av en profesjonell: hvis en lege eller en ernæringsfysiolog støtter våre beslutninger og hjelper oss å holde styr på hva vi spiser og i hvilke mengder, vil vekttapsplanen vår være mye raskere, effektiv og sunn.

Det vanlige er at i tillegg til å konsultere en spesialist som veileder oss gjennom veien for å gå ned i vekt, må vi trene litt for å komme inn i det såkalte «kaloriunderskuddet» som vil føre til at kroppen vår får energi ved å forbrenne fettforekomster som vi anser som til overs.

Ananas dietten for å gå ned i vekt på tre dager

Folk som leter etter en effektiv metode for å gå ned i vekt betydelig på to eller tre dager, tyr ofte til vanndrivende produkter som minimerer kaloriinntaket og fremmer utstøting av væske fra kroppen. Selv om disse diettene er farlige og ikke har ernæringsmessig støtte for deres anvendelse, er det mange som bruker dem i praksis for en begivenhet eller begivenhet der de ønsker å se tynnere ut, men de er ikke i noe tilfelle en garanti for sunt vekttap. og på lang sikt, siden denne typen system favoriserer den fryktede rebound-effekten.

En av de vanndrivende diettene for å gå raskt ned i vekt er ananasdietten, som i utgangspunktet består av å spise ananas i to eller tre dager (akkompagnert av proteiner som kylling, kalkun eller fisk).
For å lage ananasdietten kan denne frukten tilberedes i forskjellige formater som shakes, iskrem, infusjoner eller til og med grillet eller grillet ananas ledsaget av grønnsaker eller proteiner.

Maksimal varighet av ananasdietten

Vanndrivende dietter for å gå ned i vekt anbefales ikke fra et medisinsk eller ernæringsmessig synspunkt, langt mindre uten tilsyn av en profesjonell; men hvis du fortsatt vil prøve det, er det viktig at du vet at du ikke kan opprettholde det i mer enn to eller tre dager, da det innebærer et betydelig tap av viktige makronæringsstoffer som kan fremme tap av væske og muskler, men ikke fett.